Vivre ensemble

« Prendre de soin de soi et de son intériorité »

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Pour Marie de Hennezel, bien vieillir, c’est avant tout accepter les changements physiques qui surviennent, mais c’est surtout conserver une jeunesse de cœur et d’esprit qui alimentent le goût et le plaisir de vivre.

Et si l’on abandonnait les préjugés sur l’âge ? C’est ce qu’encourage Marie de Hennezel. L’auteur de « Sex and the sixties » rappelle ici que l’âge peut certes être synonyme de changements physiques, mais que c’est également un temps où l’on peut s’émerveiller, se montrer curieux et développer des goûts ou des envies impossibles à expérimenter auparavant par manque de temps ou d’énergie.

Pour profiter pleinement de cette période de la vie, Marie de Hennezel recommande également de prendre soin de soi physiquement, mais surtout de prendre soin de son intériorité et de sa spiritualité.